Themen für Frauen

Unsere Ausstrahlung bestimmt unser Auftreten. Mit ihr steht und fällt unsere Wirkung auf andere, sie ist damit Voraussetzung für Erfolg in allen Bereichen des Lebens.

Doch wer ist schon richtig glücklich mit seiner Ausstrahlung?  

Frauen jeder Bildungsstufe, jeder Altersgruppe zweifeln oft an sich selbst und ihrer Wirkung auf andere. Frauen stellen ihr Licht schneller unter den Scheffel und sind sich ihrer eigenen Wirkung oft nicht bewusst. Es fällt Frauen schwerer, die eigene Leistung herauszustellen, die eigenen Interessen durchzusetzen, Grenzen zu ziehen, Nein zu sagen und souverän aufzutreten.

Dabei geht es um weitaus mehr als um Äußeres – wie Kleidung und Makeup. Denn wir strahlen aus, was wir über uns selbst denken. Wenn diese hinderlichen Einflüsse aufgelöst werden, entsteht eine authentische, ganz persönliche und erfolgreiche Ausstrahlung.

Selbstsicherheit ist für Frauen ein großes Thema. Frauen stehen mitten im Leben, sind kompetent und leisten viel. Deshalb ist es wichtig, die eigenen Denkmuster zu entschlüsseln und innere Saboteure zu Verbündeten zu machen – um in allen Lebenslagen selbstsicher und souverän zu überzeugen.

Selbstbewusstsein und sicheres Auftreten sind für die berufliche Karriere entscheidend – und für Männer ganz selbstverständlich. Woran kann es liegen, dass dagegen viele Frauen nicht ihren Qualifikationen entsprechend befördert werden oder dem Bewerbungsgespräch nicht die Einstellung folgt?

Frauen tun sich im beruflichen Alltag oft schwer, ihre Leistung und Erfolge ins rechte Licht zu setzen, Konzepte überzeugend darzustellen und sich gegenüber Kollegen zu behaupten. In vielen Situationen zeigt sich anerzogenes, typisch weibliches Rollenverhalten in Gestik, Sprache und Körperhaltung und behindert den Aufstieg von Frauen. Deshalb ist es wichtig, zu lernen, die eigenen Potenziale zu nutzen, Situationen souverän zu meistern und dabei man selbst zu bleiben – den eigenen Karrierestil zu finden.

Im Coaching erarbeiten wir z. B. folgende Themen:  

• Welche Einflüsse der Vergangenheit bestimmen mein Selbstbild?
• Wie zeige ich meine Gefühle?
• Wie finde ich meinen eigenen Ausdruck und Stil?
• Welche Rollen nehme ich ein?
• Wie präsentiere ich mich selbstsicher?
• Welche inneren Kritiker blockieren mich und wie kann ich sie zu inneren Helfern umwandeln?
• Wie finde ich den Balanceakt zwischen meinen verschiedenen Aufgaben?
• Wie kann ich schädliche Beziehungsmuster erkennen und in hilfreiche Beziehungen verändern?
• Wie stehe ich zu meinen eigenen Bedürfnissen und schütze mich vor Überforderung?
• Wie grenze ich mich von den Erwartungen, Meinungen und Wünschen anderer ab?
• Wie gehe ich mit Kritik um?
• Welches Kommunikationsverhalten habe ich?
• Wie setze ich meine Stimme und Sprache authentisch ein?

...DER EIGENEN STÄRKE BEWUSST SEIN...