Der lebendige Körperausdruck

Durch den Ausdruck des Körpers sich selbst und die Mitmenschen kennenlernen. Spontan und flexibel reagieren können.

Möchten Sie Ihren Selbst-Ausdruck kennenlernen und Ihren Gefühlen natürlichen Ausdruck verleihen?

Halten Sie Ihre Emotionen oft zurück und decken Sie diese mit erlernten Gesten und Ausdrucksformen zu?

Wundern Sie sich manchmal, warum Sie sich in der Gegenwart anderer Menschen z.B. motiviert, energiegeladen oder müde, traurig oder unsicher fühlen?

Wer Gefühle frei und natürlich ausdrücken kann, entfaltet Selbstsicherheit.

Dieser Kurs möchte Sie dabei unterstützen,

• Ihren Körperausdruck zu spüren, zu sehen und zu fühlen
• Ihre Wahrnehmung von sich selbst zu verbessern
• neue Verhaltensweisen auszuprobieren
• sich lebendiger und authentischer zu fühlen
• andere Personen besser zu verstehen

In diesem Kurs werden Sie spielerisch Ihren Körperausdruck spüren, sehen und fühlen; sich selbst kennenlernen und Neues ausprobieren. So können Sie bereits frühzeitig Stimmungen spüren und damit die eigene Wahrnehmung verbessern. Über das spielerische Element können Sie mit verschiedenen Verhaltensweisen experimentieren, diese in Ihren Alltag integrieren und Emotionsblockaden abbauen.

Dauer: 1 Tag

Teilnehmerzahl: max. 15

Nächster Termin: 29. Januar 2021 in München

Preis: 170,-- € inkl. MwSt. und Verpflegung in den Kaffeepausen

Seminarzeit

09.00 Uhr – ca. 18.00 Uhr

Hier finden Sie den Flyer für das Seminar: der lebendige Körperausdruck